Sport Santé
Le sport santé est une démarche inclusive qui vise à promouvoir l’activité physique comme vecteur de bien-être, accessible à chacun quel que soit son âge, sa condition physique ou son niveau socio-économique. Il s’appuie sur les bienfaits reconnus du mouvement pour agir en prévention primaire, secondaire et tertiaires des pathologies, à travers notamment une amélioreration la qualité de vie et un renforcement du lien social.
En favorisant une pratique régulière, adaptée et encadrée, le sport santé devient alors un véritable outil de santé publique, au service d’une société plus active.
Programme 2026 / 2027
Fonctionnement
Bilan d'entrée
Évaluation adaptée à vos capacités
Parcours A
- 1 séance / semaine
- 8 semaines de prise en charge
20€
Parcours B
- 1 séance / semaine
- 1 an de prise en charge
140€
Passez d'un programme à l'autre avec un ajustement tarifaire !
Séances collectives de 9 personnes maximum
Séances en salle
Type de séance
Gym douce, renforcement musculaire, réentrainement à l'effort,...
Quand ?
A définir, entre 16h et 19h
Où ?
CRF du Finosello, rendez-vous à l'acceuil
Séances en balnéothérapie
Type de séance
Aquagym, aisance aquatique, renforcement musculaire
Quand ?
A définir, entre 16h et 19h
Où ?
CRF du Finosello, rendez-vous à l'acceuil
Pour qui ?
1. Les personnes en post-hospitalisation
Le programme accompagne les personnes après une hospitalisation liée à diverses pathologies (affections cardio-respiratoires, obésité, AVC, troubles orthopédiques ou autres maladies chroniques). Il assure une continuité de prise en charge en favorisant une pratique d’activité physique sécurisée et le maintien de la qualité de vie.
2. Les personnes atteintes de maladies chroniques en prévention secondaire
L’association accompagne les personnes vivant avec une maladie chronique ou une ALD (diabète, cancer, obésité, dépression, etc.). Les séances d’APA visent à encourager durablement un mode de vie actif, à préserver les capacités physiques, à limiter les complications et à soutenir l’autonomie au quotidien.
3. Les personnes âgées et/ou déconditionnées physiquement
Le programme s’adresse aux personnes âgées dans une démarche de « bien vieillir » et aux personnes physiquement déconditionnées. Il vise à maintenir les capacités fonctionnelles, prévenir la perte d’autonomie, réduire la sédentarité et le risque de chutes, tout en favorisant le lien social et le bien-être.
En savoir plus
Un accompagnement personnalisé dès le premier jour
Pour permettre de mieux comprendre le profil, les besoins et les objectifs de chacun, notre association réalise un bilan d’entrée pour chaque patient. Ce bilan, réalisé en collaboration avec la Maison Sport-Santé de Corse-du-Sud, comprend une analyse des capacités physique et un entretien motivationnel.
Pourquoi ce bilan est essentiel
Ce premier échange nous aide à :
-
Identifier les antécédents médicaux et les capacités physiques
-
Comprendre les attentes personnelles et les motivations
-
Définir des objectifs réalistes et adaptés
Grâce à cette évaluation, nous construisons un parcours en cohérence avec les recommandations scientifiques et les aspirations du patient.
Un pratique en groupe
Après le bilan, les patients intègrent un groupe de 9 personnes atteinte de pathologies diverse. Ces séances sont encadrées par des professionnels formés, dans un cadre bienveillant et stimulant, favorisant la progression et le lien social.
Un parcours à choix et évolutif
Chaque bénéficière à la possibilité de choisir sa formule :
- 8 semaines de séances + 1 bilan d'entrée
- 1 an de séances + 1 bilan d'entrée
Avec la possibilité de passer du parcours de 8 semaines au parcours annuel avec ajustement tarifaire.
Enseignants en APA
Théo Mondoloni
Mathis Thieblemeont
Téléphone
07.88.24.54.30
06.33.80.66.40
